Lebenslauf für eine Jobmesse oder ein Speed-Dating: so bereiten Sie sich vor

Auf einer Jobmesse schenkt Ihnen ein Recruiter ein paar Minuten, im Stehen, mit zehn weiteren Personen hinter Ihnen. Ihr Lebenslauf muss in zehn Sekunden verständlich sein — und Ihr Auftritt auch.

Aktualisiert am 28. Oktober 2026

Jobmesse, Karrieremesse, Speed-Dating: was Recruiter dort wirklich tun

Eine Jobmesse oder Karrieremesse versammelt Unternehmen, Bildungsträger und Arbeitsmarktakteure an einem Ort, oft bei freiem Eintritt. Ein Recruiting-Speed-Dating ist kürzer und gezielter: schnelle Gespräche, manchmal nach Terminvergabe, mit Recruitern, die Stellen zu besetzen haben.

In beiden Fällen gilt dasselbe Prinzip: Man spricht ein paar Minuten, geht mit einem Lebenslauf in der Hand weg, und nach der Veranstaltung sortiert der Recruiter, was er gesammelt hat. Ihr Lebenslauf muss also zweimal dienen: im Gespräch und am Abend, in einem Stapel mit fünfzig anderen.

Vorher: anmelden und Stände auswählen

• Informieren Sie sich über die Veranstaltung. Manche sind frei zugänglich, andere verlangen eine Anmeldung oder sogar vorherige Bewerbungen auf Stellen, um einen Termin zu bekommen. Lesen Sie die Seite des Veranstalters: Sie ist maßgeblich.
• Sehen Sie sich die anwesenden Unternehmen an, sobald die Liste veröffentlicht ist, und wählen Sie fünf bis acht, die Sie wirklich interessieren. Lieber fünf vorbereitete Gespräche als zwanzig überflogene Stände.
• Lesen Sie deren Stellenangebote. Notieren Sie sich zu jedem zwei verlangte Kompetenzen, die Sie bereits belegt haben.

Der Lebenslauf zum Mitbringen

Eine Seite, im Stehen lesbar

Der Recruiter hält ihn in einer Hand und hört Ihnen mit dem Rest zu. Peilen Sie eine Seite an (siehe eine oder zwei Seiten), eine lesbare Schrift und einen Seitenkopf, der alles sagt: Name, Berufsbezeichnung, Profil in drei oder vier Sätzen, Kontaktdaten.

Eine Berufsbezeichnung, die zum Stand passt

Wenn Sie je nach Stand verschiedene Stellen anstreben, verstecken Sie nicht, was Sie suchen, hinter einer vagen Bezeichnung. Passen Sie Bezeichnung und Profil an jede Stellenfamilie an: Das sind zwanzig Sekunden im Editor, und es macht den Lebenslauf zu dem „für sie“. Zur Methode siehe das Profil im Lebenslauf.

Drei bezifferte Ergebnisse, gut sichtbar

In einem kurzen Gespräch bleibt eine Zahl hängen, wo „vielseitig und motiviert“ abperlt. Lesen Sie Ihre jüngsten Stationen noch einmal und behalten Sie drei konkrete Ergebnisse: bearbeitete Mengen, Fristen, Teamgröße, erreichte Ziele (siehe Erfolge beziffern). Haben Sie keine verlässliche Zahl, erfinden Sie keine: Eine genaue Tatsache ist besser als eine ungefähre Zahl.

Gedruckt, und in mehreren Exemplaren

Nehmen Sie mehr Exemplare als Stände mit: Manchmal wird ein zweites für einen Kollegen verlangt. Drucken Sie in hoher Qualität, in einer Mappe, die Knicke vermeidet. Halten Sie außerdem die PDF auf Ihrem Telefon bereit sowie einen Link oder Code zu Ihrem Berufsprofil, falls Sie ein aktuelles haben.

Der Zwei-Minuten-Auftritt

Fast immer heißt es „Erzählen Sie mir etwas über sich“. Bereiten Sie eine Antwort in drei Schritten vor, die Sie in dreißig bis fünfundvierzig Sekunden sagen können:

1. Wer Sie sind: Ihr Beruf und Ihre Erfahrungsstufe („Ich bin seit vier Jahren Pflegehelferin, erst im Pflegeheim, dann in der ambulanten Pflege“).
2. Was Sie konkret getan haben: eine Leistung, mit einer Zahl, wenn Sie eine verlässliche haben.
3. Warum dieser Stand: was in deren Angeboten zu dem passt, was Sie können.

Schließen Sie mit einer Frage, nicht mit Schweigen: „Welche Profile suchen Sie für diese Stelle vorrangig?“ oder „Wie geht es im Bewerbungsverfahren weiter?“. Eine gute Frage zeigt, dass Sie die Anzeige gelesen haben.

Währenddessen: diese paar Minuten nutzen

• Kommen Sie früh, wenn die Veranstaltung es erlaubt: Die Schlangen sind dann oft kürzer.
• Beginnen Sie mit einem weniger wichtigen Stand, um warm zu werden, und gehen Sie dann zu denen, die zählen.
• Notieren Sie den Namen jedes Gesprächspartners und was gesagt wurde, sobald Sie ihn verlassen, auf dem Telefon oder in einem Notizbuch. Sie brauchen es zum Nachfassen.
• Bitten Sie um eine Karte oder E-Mail-Adresse, um Ihre Bewerbung zu schicken, falls der Recruiter Ihren Lebenslauf nicht behält.

Danach: das Nachfassen, das den Unterschied macht

Das ist der Schritt, den man am leichtesten vergisst. Schicken Sie innerhalb von achtundvierzig Stunden jeder getroffenen Person eine kurze Nachricht: Erinnern Sie daran, wo Sie sich gesehen haben und worüber Sie gesprochen haben, hängen Sie Ihren aktuellen Lebenslauf an und schlagen Sie das weitere Vorgehen vor (ein Gespräch, ein Anruf). Drei Sätze genügen. Diese Nachricht erinnert den Recruiter daran, wer Sie unter all den gesammelten Lebensläufen sind.

Bewerben Sie sich anschließend auf die besprochenen Stellen und erwähnen Sie die Begegnung. Verlangt die Bewerbung ein Anschreiben, siehe so schreiben Sie ein Anschreiben; und für das Gespräch danach ein Vorstellungsgespräch vorbereiten.